En ocasiones es difícil reconocer lo que nuestros hijos sienten, puesto que los adolescentes no entablan la suficiente confianza al conversar con sus padres; Fomentar un ambiente seguro y abierto puede lograr que expresen sus sentimientos si sienten que no serán juzgados ni castigados por ello. Para lograrlo puedes seguir los siguientes consejos:
1. Escucha con atención cuando hablen, sin interrumpir ni minimizar lo que sienten.
2. Usa un tono de voz calmado y muestra interés genuino.
3. Asegúrales que todos los sentimientos, como la alegría, tristeza, enojo, miedo, etc., son válidos y normales.
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